Wetenschap wijst uit: wekelijkse bingo en potje bridgen laten je langer leven

Als je regelmatig met vrienden of familie afspreekt, zou je 7 jaar langer kunnen leven. Dat komt voort uit een onderzoek naar succesvol ouder worden. Het effect van sociaal contact op onze algehele gezondheid zou net zo sterk zijn als dat van niet-roken.

Daarmee voorkom je niet alleen lichamelijke klachten, maar ook versterk je functies van je brein. Door spelletjes te doen, voer je dat effect alleen maar op. Maar waarom is sociaal contact zo belangrijk voor ons en wat zijn de gevaren als je vaker achter de geraniums zit? Klik hier om het hele artikel te lezen.